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心理健康危机参与艺文活动 也是解方
时间:2024-12-29 10:14来源: 未知 点击:

英国官方一项大型研究证实,参与文化活动有益于健康和幸福感,而且因此让生活品质改善和生产力提升所带来的利益高达80亿英镑(104亿美元)。

这项研究发现,参与艺术活动或参加文化活动,即便只是偶一为之,也会带来一系列「显著的」好处,包括减轻疼痛、虚弱、抑郁和对药物的依赖。英国文化媒体与体育部(DCMS)委托顾问机构Frontier Economics及世界卫生组织(WHO)艺术与健康中心进行的这项研究,量化了艺术和文化遗产对身心健康的影响及其带来好处的价值。

研究的共同作者贝尔(Matthew Bell)说:「接触表演形式的艺术,例如乐器演奏、音乐剧和芭蕾舞,特别是参与音乐,可以减轻忧郁和痛苦并改善生活品质。」「我们能从英国国民保健署(NHS)支出降低、工作生产力增加,以及生活品质改善,来评估其影响。」

这项研究的另一共同作者范考特(Daisy Fancourt)教授表示,研究显示「参与艺术对健康有各方面具体的影响,从促进认知发展和预防认知退化,到减轻心理疾病症状并提升幸福感,还能透过与药物相同的神经与生理途径减轻疼痛与压力。此外,艺术活动还有助于降低孤独感、维持身体机能,进而减少衰弱及与年龄相关的身体退化」。

报告研究13组不同年龄的群体后,得出的证据显示,当他们从事艺术娱乐时,身体健康和心理幸福都获得改善。举例来说,在一项名为「博物馆星期四」的计划中,65岁以上长者连续三个月每周在当地的美术馆上绘画课,平均每人省去了1,310英镑去看家庭医师的费用,而且感到生活更加美满。

同样地,一项针对3,333名18至28岁年轻人的研究发现,参与有人主办的艺术、音乐或戏剧活动者,会感到更快乐,他们的生活也因此变得更有意义与价值。

贝尔并表示,消费文化与参与绘画等创意活动,每年可为个人带来平均1,000英镑的价值。前沿经济学运用了英国财政部与国家健康与照顾卓越研究院(NICE)的方法来估算生活品质的改善,得出上述结论。

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