看网友晒出的合照，很多人第一感受就是陶虹怎么又胖又壮了。当然，已经54岁步入中年的陶虹，她这体态放在普通人里还是很正常的，但跟圈内同龄女明星相比，相比海清，闫妮这些女演员，陶虹一看就没怎么做身材管理。
路人镜头下的陶虹身穿浅色高领毛衣搭配宽松牛仔裤，外套一件长款大衣，这体重目测得有130斤了。腿上那条大肥裤子感觉200斤的人都能穿。
另一张照片中脱去大衣的陶虹，上身明显丰满不少。大素颜示人的陶虹皮肤状态看着倒是很不错，脸蛋肌肤白净细腻，不过，这深眼窝还是暴露了年纪。面对镜头微笑的陶虹，笑起来的她感觉眼睛像是睁不开似的。整体来说，在没有任何医美的前提下，陶虹这状态还是挺不错的。
那上面说到陶虹吃素食，她并不是一个月吃几天那种，而是常年都吃。陶虹之所以吃素食还是因为当初怀孕生孩子时，父母相继病危离世，这让陶虹陷入焦虑抑郁状态。而当时看到老公徐峥辟谷精神状态很不错的陶虹，她也开始辟谷，之后慢慢尝试着吃素食。
一开始陶虹吃的是锅边素，到后来吃锅边素就觉得油腻了，就变成吃纯素，从她吃素到现在有十几年了。
当然，常年吃素不代表身材一定瘦。毕竟人到了一定年纪新陈代谢变慢，尤其是到了陶虹这年纪别说是吃素就是喝口水都是容易长胖的。
好在现在大家的审美越来越多元化，不再像以前一样一味追求白幼瘦。那对于陶虹这个年纪的演员，不少网友觉得身上有点肉还挺好看的。
而且，岁月带来的不仅有细纹，发福的身材，看现在的陶虹，温柔优雅大气的她，身上散发出的这种由内而外的美更动人。
50+的陶虹现在这状态还是挺不错的，不再像年轻时那般焦虑，也不内耗，有好的剧本就接，没有就好好享受生活，爱自己，按照自己舒服的节奏过日子，随心自在别提多惬意了。
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